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Contagie risas y mejore la salud de los demás
·         Reír ayuda a reducir el umbral de dolor y promueve la sensación de bienestar. 
Un estilo de vida acelerada es a lo que estamos acostumbrados hoy. Pero haga un alto y deténgase a pensar, ¿cuántas veces ríe al día?
La risa es la respuesta del cuerpo ante una situación de humor. Pareciera sencillo: se compone de los movimientos faciales y el sonido que se emite, pero hay mucho más ya que trae consigo más beneficios de los que usted se imagina.
Un estudio de la Universidad de Oxford, revela que la risa verdadera y no una de compromiso, es la mejor medicina, ya que las endorfinas liberadas por el cerebro ayudan a controlar dolor y promueven la sensación de bienestar de la misma manera que lo hace la realización de actividad física.
Además, el psiquiatra estadounidense William Fry, creador de la gelotología, ciencia que estudia los efectos de la risa en el cuerpo y la mente, indica que cinco minutos de risa equivalen a 45 minutos de ejercicio ligero.
Raquel Tejada, doctora en medicina, nutrición clínica y pediátrica, asegura que “dentro de las sustancias liberadas al reír podemos encontrar: adrenalina, dopamina y serotonina, las cuales mejoran la creatividad y el estado de ánimo”.
“Además, al reír, se reducen los niveles de cortisol, que es conocida como la hormona del estrés y se incrementa la producción de anticuerpos mejorando la inmunidad celular”, agregó la especialista.
Otros beneficios que brinda la risa son: aumenta la energía, mejora el estado de alerta, ayuda a la memoria, además de que da la sensación de relajación a los músculos por hasta 45 minutos.
Reír es fácil, divertido y gratis, sin embargo conforme crecemos, lo realizamos con menor frecuencia. Según James Loehr, psicólogo que realizó estudios sobre la risa, un niño ríe 400 veces al día aproximadamente, mientras que un adulto lo hace 15 veces solamente.
Regale salud
La risa es contagiosa. Según Sophie Scott, investigadora del Colegio Universitario de Londres, las neuronas espejo de nuestro cerebro captan la risa de otra persona y crean el impulso de realizar lo mismo.  Cuanto más intensa sea la expresión vista, mayor reacción tendrá el cerebro.  
El estudio de la Universidad de Oxford verifica que la risa es 30 veces más probable que ocurra si está con otras personas que cuando se está solo.
Cuando se comparten risas con otras personas, se está compartiendo bienestar, creando unidad y aumentando la felicidad y la intimidad. Este intercambio emocional que se crea, construye lazos de relación fuerte y duradera, ayuda a eliminar resentimientos, desacuerdos y dolor.
El buen humor que se produce al reír, nos permite ser más espontáneos, soltar inhibiciones, además de ser más abiertos con las personas que nos rodean. Esto resulta en mejores relaciones interpersonales y por ende, más risas y más salud.
Ría más
“Con el desafío del día a día, nos comportamos como adultos, perdiendo la espontaneidad,  y la capacidad de reírnos de nosotros mismos”, afirmó la Dra. Tejada.
Robert McGrath, psicólogo de la Universidad Wisconsin-Madison, Estados Unidos, recomienda 30 minutos diarios de ejercicio y 15 minutos de humor, logrando así un balance entre salud emocional y física.
En la actualidad, hay muchas situaciones en las que se pueden participar para incurrir a la risa y mejorar la salud.
La risoterapia es un tratamiento destinado a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa, por medio de técnicas tales como la expresión corporal, el juego, el baile, ejercicios de respiración y masajes.
De igual manera, encontramos los métodos más tradicionales como rodearse de personas divertidas, ver series de televisión o películas de comedia, asistir al teatro cómico o comedia en vivo (Stand Up Comedy) y reírse de situaciones ocurridas en el pasado o de sí mismo.
La especialista comenta: “volvamos a ser niños, abramos nuestros ojos con admiración y miremos el lado gracioso de la vida. ¡La risa es gratis, contagiosa y simplemente saludable!”
Así que, ¡a reír se ha dicho!
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Lanzamientos en Venezuela

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McDonald’s lo trae para ti
Nuevo McFlurry Flaquito Nevado,

un postre premium cargado de sabor
 Con su más reciente lanzamiento la cadena tiene como objetivo ofrecer variedad a sus clientes, brindándoles una experiencia inédita y  diferente en cada visita
Caracas, julio de 2014.- McDonald’s ofrece a sus clientes un delicioso postre premium cargado de sabor. Se trata del nuevo McFlurry Flaquito Nevado, el cual combina el cremoso helado de mantecado de la firma con el sabroso Flaquito Nevado de St. Moritz, que son unas crujientes barquillas rellenas de crema de avellana,  cubiertas con una placentera capa de chocolate blanco. Además de este complemento que se le coloca cortado en trozos, la presentación viene con nuestro conocido y tradicional topping de chocolate oscuro.
Este postre es desarrollado por McDonald’s en alianza con su aliado local, Chocolates St. Moritz, una empresa venezolana dedicada a la fabricación de chocolate con una trayectoria que data del año 1989.
Idania Rodríguez, gerente de Mercadeo de McDonald’s – Arcos Dorados Venezuela, explica que con esta innovación “queremos seguir ofreciendo productos de calidad y sabor a la familia venezolana”. Asimismo, añade, “brindar variedad en el menú de postres de McDonald´s y una experiencia divertida.
Este delicioso postre estará disponible por al menos tres meses. “Nuestro objetivo es ofrecer variedad a nuestros clientes, brindando una experiencia nueva o Y diferente en cada visita”, destaca Rodríguez, quien subraya que el menú de la empresa es muy dinámico porque la compañía siempre está evaluando opciones que permitan seguir ofreciendo productos de calidad y buen servicio.
El nuevo McFlurry Flaquito Nevado sustituye al McFlurry Tres Leches, porque la meta es ofrecer variedad e innovación. No obstante, para complacer todos los gustos se mantendrán el clásico McFlurry Oreo y el McFlurry Samba.
Acerca de Arcos Dorados
Arcos Dorados es la mayor franquicia de McDonald’s del mundo, en términos de ventas a nivel de todo el sistema y número de restaurantes. La compañía es la mayor cadena de restaurantes de servicio rápido de América Latina y el Caribe. Tiene el derecho exclusivo a poseer, operar y otorgar franquicias de restaurantes McDonald’s en 20 países y territorios, incluyendo Argentina, Aruba, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Curazao, Ecuador, Guayana Francesa, Guadalupe, Martinica, México, Panamá, Perú, Puerto Rico, St. Croix, St. Thomas, Trinidad y Tobago, Uruguay y Venezuela. Arcos Dorados opera directamente o a través de franquicias más de 2.062 restaurantes de la marca McDonald’s, 348 McCafé, 2.259 centros de postres. Arcos Dorados es uno de los mayores empleadores de la región y una opción destacada para los jóvenes en su primer empleo. Con más de 95.000 empleados que sirven a cerca de 4,3 millones de clientes por día (al 30 de abril del 2014). Reconocida como una de las mejores empresas para trabajar en América Latina, Arcos Dorados cotiza en la Bolsa de Nueva York (NYSE: ARCO). Para obtener más información acerca de la compañía visite nuestro website: www.arcosdorados.com
Contacto de prensa: 
María Elena Monroy
Proa Comunicaciones
04143960271/04142157178
E-mail: maria.monroy@grupoproa.com.ve

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Club Social rellena
tu vida de más sabor
La marca líder en el mercado de galletas saladas presenta a sus fanáticos la nueva Club Social Sándwich, una nueva manera de disfrutar de tu Club Social de siempre, ahora con un cremoso relleno.
Especial, Caracas.- Club Social, la marca número 1 en galletas saladas, presenta su más reciente innovación, las nuevas Club Social Sándwich que en sus dos presentaciones Pavo Galán y Queso Gourmet, prometen convertirse en el mejor aliado para satisfacer los pequeños antojos.
La representante de la marca, Rose Phelan,  detalla que Club Social Sándwich es la combinación perfecta de  dos Club Social, ahora rellena con una deliciosa e irresistible crema sabor a jamón de pavo y queso de cabra con albahaca.
Explicó que Club Social Sándwich es una plataforma que está presente en Latinoamérica. Sin embargo, los sabores de  Pavo Galán y Queso Gourmet son únicos para nuestro país, ya que fueron diseñados para el paladar de los venezolanos.
“Creamos un gran número de sabores y Pavo Galán y Queso Gourmet fueron los preferidos en las pruebas hechas con los fanáticos. La idea es que sean el abreboca para una plataforma que persista en el tiempo, y que a la vez sigamos innovando y trayendo nuevos sabores”, destacó.
Con Club Social Sándwich la marca expande su portafolio, que cuenta con tres presentaciones, Original, Integral, Tocineta y ahora  se une  Club Social Sandwich,  “Buscamos satisfacer el gusto de todos los venezolanos y es que ¡Lo que ya es bueno se puso mejor! Traemos un producto que estamos seguros que romperá con lo inesperado, gracias a su irresistible sabor y crujencia que caracteriza a Club Social”, afirmó la representante de la marca.
Fanáticos disfrutan a lo Y.O.L.O.
Club Social es una marca que siempre busca ofrecer a los venezolanos experiencias únicas. El año pasado con su campaña “El Primero de la Fila” llevó a sus fanáticos el mayor festival de música y entretenimiento del mundo: Rock In Río. Y este año continúa trayendo innovación.
 “Es una marca que busca consentir a sus fanáticos, que siempre están disfrutando la vida donde quiera que se encuentren. El producto es una opción adicional para que no paren el ritmo,  es una herramienta, uno de esos esenciales de vida: ‘sigue tú con tu vida, disfrutando a lo Y.O.L.O. (siglas en inglés de You Only Live Once, que significa ‘sólo se vive una vez’), que cuando tengas un poco de hambre cuentas con una Club Social”, indicó Phelan.
Agregó que Club Social es un producto 100% venezolano, que cuenta con un amplio portafolio y que puede ser adquirido en los establecimientos comerciales de todo el país.
 Ver comercial:
Contacto de Prensa:
Alexander Escorche Caña
Proa Comunicaciones Integradas
Cel. 0414-290.52.54